Dlaczego warto badać ciśnienie nawet bez objawów? Cichy zabójca działa latami
Dlaczego warto badać ciśnienie nawet bez objawów? Ponieważ podwyższone ciśnienie tętnicze przez lata może nie dawać żadnych dolegliwości, a mimo to uszkadzać ...
Zdrowie i profilaktyka
Jak często robić podstawowe badania krwi po 30., 40. i 50. roku życia?
Jak często robić podstawowe badania krwi po 30., 40. i 50. roku życia? U zdrowej ...
Zdrowie i profilaktyka
7 sygnałów, że organizm prosi o odpoczynek zanim pojawi się choroba
7 sygnałów, że organizm prosi o odpoczynek zanim pojawi się choroba to nie „lenistwo”, lecz ...
Zdrowie i profilaktyka
Dlaczego mężczyźni rzadziej robią badania profilaktyczne? Medyczne dane są jednoznaczne
Dlaczego mężczyźni rzadziej robią badania profilaktyczne? Badania pokazują, że wpływa na to nie jeden powód, ...
Zdrowie i profilaktyka
Dlaczego chorujemy częściej zimą? To nie tylko kwestia temperatury
Dlaczego chorujemy częściej zimą? Nie chodzi wyłącznie o mróz. Na wzrost zachorowań wpływają jednocześnie warunki ...
Co daje 30 minut spaceru dziennie? Efekty, których wiele osób nie zna
Co daje 30 minut spaceru dziennie? Regularny ruch tej długości może poprawiać wydolność, nastrój, sen i parametry metaboliczne, a przy dłuższym utrzymaniu ...